5 KM-Lauf

Ein 5-km-Lauf (oft auch 5K genannt) ist ein Laufwettbewerb oder Trainingslauf über eine Distanz von 5 Kilometern (5.000 Metern).

Diese Distanz ist beliebt, weil sie gut für Anfänger:innen geeignet ist, sich in relativ kurzer Zeit trainieren lässt, sowohl gelaufen als auch teilweise gegangen werden kann und häufig bei Volksläufen und Firmenläufen angeboten wird.

Gerade in Sachsen ist diese Streckenlänge oft bei den großen Marathons zu finden, wo du amtlich vermessene Strecken hast. Außerdem sind die 5 km sehr beliebt im Leipziger Raum.