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Swim & Run

Der kleine „Triathlon ohne Radfahren“ – eine Kombination aus Schwimm- und Laufleistung, bei der Ausdauer und der schnelle Wechsel zwischen den beiden Sportarten entscheidend ist.

Läufer beim Swim und Rum

Über den Swim & Run

Ein Swim & Run ist ein Ausdauerwettkampf, bei dem Schwimmen und Laufen kombiniert werden. Die Teilnehmer:innen absolvieren beide Disziplinen direkt hintereinander.

Wie funktioniert ein Swim & Run?

Typischer Ablauf:

1. Schwimmen
• im Schwimmbad, See oder Meer
• je nach Wettbewerb unterschiedliche Streckenlängen

2. Laufen
• direkt nach dem Schwimmen
• auf einer Laufstrecke an Land

Die Zeit läuft meist durchgehend – auch der Wechsel vom Schwimmen zum Laufen zählt. Bei uns gibt es diese Wettkampfform sehr selten. Der bekannteste ist der Swim & Run in Taucha.

Nächste Swim & Run-Termine in Sachsen

Ein Auszug passender Läufe aus dem Kalender.

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